Text
Gizi dan Imunitas Tubuh
Deskripsi Buku Gizi dan Imunitas Tubuh Pada masa era yang semakin sibuk dan serba cepat ini, menjaga kesehatan menjadi hal yang sangat penting. Salah satu faktor utama dalam menjaga kesehatan adalah menjaga sistem kekebalan tubuh atau imunitas tubuh kita tetap kuat. Imunitas tubuh berperan penting dalam melindungi kita dari penyakit dan infeksi. Asupan nutrisi yang tepat dan seimbang dapat memberikan dukungan yang diperlukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh berfungsi optimal. Buku ini membahas sistem imun tubuh secara umum dan makanan serta nutrisi yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, strategi gaya hidup sehat yang mendukung imunitas tubuh, dan pentingnya menjaga pola makan yang seimbang. Semoga buku ini dapat menambah pengetahuan dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya gizi yang baik dalam membangun pertahanan tubuh yang kuat dan menjalani gaya hidup yang sehat.\\r\\n\\r\\n\\r\\n\\r\\n\\r\\nDAFTAR ISI\\r\\nKATA PENGANTAR PENERBIT -- v\\r\\nKATA PENGANTAR -- vi\\r\\nDAFTAR ISI -- vii\\r\\nDAFTAR TABEL – ix\\r\\nDAFTAR GAMBAR – x\\r\\nBAB 1 SISTEM IMUN -- 1\\r\\n1.1. INTRODUKSI -- 1\\r\\n1.2. KOMPONEN SISTEM IMUN -- 3\\r\\n1.3. KLASIFIKASI SISTEM IMUN -- 7\\r\\n1.4. SISTEM KERJA SISTEM IMUN -- 11\\r\\n1.5. CARA MENINGKATKAN IMUN TUBUH -- 14\\r\\nBAB 2 ZAT GIZI & IMUNITAS -- 17\\r\\n2.1. Zat Gizi -- 17\\r\\n2.2. Zat Gizi dan Imunitas -- 21\\r\\nBAB 3 NUTRASEUTIKAL DAN PANGAN FUNGSIONAL UNTUK MENINGKATKAN IMUNITAS -- 25\\r\\n3.1. INTRODUKSI -- 25\\r\\n3.2. KLASIFIKASI NUTRASEUTIKAL -- 27\\r\\n3.3. PERAN NUTRACEUTIKAL SEBAGAI IMUNOMODULATOR -- 35\\r\\n3.4. JENIS PANGAN NUTRASETIKAL -- 36\\r\\nBAB 4 PROBIOTIK SEBAGAI MAKANAN NUTRASETIKAL -- 49\\r\\n4.1. SEPUTAR PROBIOTIK DAN PREBIOTIK -- 49\\r\\n4.2. PERANAN PROBIOTIK DALAM MENINGKATKAN IMUNITAS -- 56\\r\\n4.3. PRODUK BAKTERI PROBIOTIK -- 57\\r\\nBAB 5 GIZI DAN COVID -- 62\\r\\n5.1. IMUNITAS TUBUH DAN COVID -- 62\\r\\n5.2. GIZI DAN PENGOBATAN COVID -- 63\\r\\n5.3. REKOMENDASI DIET UNTUK PENGOBATAN COVID -- 68\\r\\nBAB 6 ISU TERKINI, PENELITIAN GIZI DAN IMUNITAS -- 71\\r\\n6.1. DADIH SEBAGAI POTENSI TRADISIONAL INDONESIA -- 71\\r\\n6.2. EMPON-EMPON DAN KHASIATNYA UNTUK SISTEM IMUN -- 74\\r\\n6.3. BUNGA TELANG -- 76\\r\\n6.4. KARNOSIN -- 81\\r\\n6.5. FAKTA SEPUTAR MAKANAN FERMENTASI DAN PROBIOTIK -- 82\\r\\nDAFTAR REFERENSI -- 84
No other version available